Rokitnik zwyczajny to kwaśna jagoda, która jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C i zawiera unikalne kwasy tłuszczowe omega.
Jest wyjątkowym źródłem witaminy C (zawiera jej kilkakrotnie więcej niż cytryna). Witamina C silnie wspiera układ odpornościowy i jest niezbędna do syntezy kolagenu.
Olejek z rokitnika zawiera rzadki kwas tłuszczowy omega-7 (kwas palmitooleinowy), który jest szczególnie korzystny dla zdrowia skóry, błon śluzowych i przyspiesza gojenie.
Jest bogata w karotenoidy (prowitamina A) i witaminę E, które razem zapewniają silną ochronę antyoksydacyjną skóry i błon śluzowych.
Olejek z rokitnika jest dobrym źródłem błonnika i kwasu foliowego, które wspomagają zdrowe trawienie i utrzymanie zdrowia serca.
Spożywanie rokitnika zwyczajnego wiąże się z łagodzeniem stanów zapalnych i utrzymaniem zdrowej mikroflory.